Aktywność na wiosnę – ile będzie Cię kosztować zmiana trybu życia?
Aktywność fizyczna to przepis na długie życie. Dotychczas byłeś typem leniwca, ale słoneczne dni zmotywowały Cię, by ruszyć się z kanapy? Podczas kwarantanny masz więcej czasu i zastanawiasz się, jak go zagospodarować? Chcesz zacząć ćwiczyć, uprawiać sport, ale boisz się tego, ile może Cię to kosztować? Nie wiesz od czego […]